O stress do brasileiro aumentou 75% nas últimas seis semanas do ano, de acordo com pesquisa da Isma-Br, associação voltada para o estudo do distúrbio. A análise foi feita com 678 pessoas de Porto Alegre e São Paulo. Trânsito, excesso de trabalho, planejamento do ano seguinte e até as compras de Natal (inclui-se aí gastos excessivos) fazem de dezembro o mês mais prejudicial à saúde. Sugestão? Psicólogos recomendam planejar com antecedência as atividades do próximo ano, respeitar o próprio limite, priorizar a qualidade de vida, não cair na tentação de abusar dos comes e bebes e sim, ter a consciência de aceitar a não realização de tudo o que deseja. Por isso é importante ter foco e prioridade!